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Ansiedad y estrés

價格:免費

更新日期:2019-06-08

檔案大小:12M

目前版本:1.05

版本需求:Android 4.0.3 以上版本

官方網站:http://www.metta.es

Email:info@metta.es

聯絡地址:Gran Vía de les Corts Catalanes 08011 Barcelona

Ansiedad y estrés(圖1)-速報App

Si padeces ansiedad y/o estrés, esta app es perfecta para ti. Encontrarás todos los consejos y recursos eficaces para controlar tu nivel de ansiedad en cualquier momento y recobrar la salud mental. Es lo más parecido a tener el psicólogo contigo en cada momento.

La app es una guía práctica paso a paso de superación personal para ser feliz de nuevo. Contiene gratis:

- todos los tips y consejos de psicología, para tener una mentalidad y un estilo de vida adecuados, para vivir sin ansiedad

- todos los recursos, métodos y técnicas para vencer la ansiedad: técnicas específicas para las crisis de pánico, meditaciones guiadas, técnicas de relajación, técnicas de respiración, técnicas de visualización para vivir relajado y sin ansiedad y ataques de pánico

Ansiedad y estrés(圖2)-速報App

- más material que iremos subiendo periódicamente

- acceso a soporte personalizado

- información sobre inteligencia emocional

- audios de relajación para practicar en cualquier momento y lugar

Ansiedad y estrés(圖3)-速報App

Música de Chris Zabriskie y Kevin McLeod

Ansiedad y estrés(圖4)-速報App